Auteur : Victor

A Call To Arms – Blane

A Call To Arms – Blane

Traduction de l’article de Blane, par Celian Lecomte

J’ai tenu à traduire le récent article de Blane afin de m’aider personnellement et de comprendre certaines choses que Blane a lui bien intégré, mais aussi afin d’en faire profiter les autres traceurs (ou n’importe qui d’autre) cherchant une traduction que j’ai essayé de faire le plus proche possible du texte de Blane. Merci à lui, en espérant que vous apprécierez. N’hésitez pas à donner votre avis. 

Celian

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La planche

La planche

Voici une série de 3 tutoriels réalisé par Mike Fitch, un coach américain, que j’avais rencontré sur Paris, alors qu’il faisait un reportage sur le Parkour en France. Dans ces tutoriels il décompose le mouvement de la planche en 3 étapes et explique comment les travailler indépendamment pour obtenir une planche parfaite :

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Dilution de Blane

Dilution de Blane

Traduit de l’anglais par Guillaume « Ionos » Delvigne, c’est un article fondateur que chaque traceur se doit de lire. Initialement publié sur feu parkour.net :

Dilution :

a) Procédé visant à rendre plus faible ou moins concentré
b) Un état dilué ou affaibli
c) Une substance diluée

Ca fait longtemps que je n’ai pas posté vu que mon esprit était occupé, et c’est seulement maintenant que je sens que je veux partager les conclusions de mes pensées.
Cet article peut vous offenser, il peut vous sembler qu’il est dirigé contre vous et peut être qu’il l’est.

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